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こんにちは、高見馬場歯科 院長の松下です。
「気づくとお子さまの口が開いている」「呼吸をするときに口が開いている」と気になることはありませんか？
こうした「お口ぽかん」は、単なる癖に見えても、口呼吸が習慣になっているサインかもしれません。今回は、口呼吸やお口ぽかんが歯並びにどのような影響を与えるのかについてお話しします。
目次
口呼吸は歯並びやあごの成長に影響を与える
口呼吸が習慣になると、単なる癖にとどまらず、歯並びやあごの成長、お口の環境にまで影響が及ぶことがあります。
歯並びとあごの成長への影響
口呼吸が続くと、舌や唇まわりの筋肉のバランスが崩れ、歯を正しい位置に導く力が弱くなることがあります。
その結果、歯が前に出たり、上下の歯がうまくかみ合わなかったりするなど、歯並びやかみ合わせに影響が出ることがあります。
また、舌が正しい位置に収まらず低い位置にとどまることで、あご自体の成長のバランスに影響することも珍しくありません。
成長期のあごの発達にも関わるため、早めに気づくよう意識してみてください。
ふだんの様子の中で唇が閉じているかどうかを確認することも、気づくきっかけになります。
お口の乾燥によるむし歯・口臭のリスク
口呼吸によってお口の中が乾燥すると、唾液による洗浄作用が働きにくくなります。
唾液には、汚れを洗い流すだけでなく、細菌の働きを抑える役割もあるため、乾燥が続くとお口の環境が崩れやすくなります。
その結果、むし歯や歯肉炎のリスクが高まるだけでなく、口臭が気になりやすくなることもあるため注意しましょう。
診療の中でも、「最近お子さまの口臭が気になる」というご相談をいただくことがあり、口呼吸が関係しているケースは珍しくありません。
「ぽかん口」に気づいたら早めに歯医者で相談することが大切
口呼吸やお口ぽかんの原因は、鼻づまりなどの身体的な要因や、お口まわりの筋肉の使い方などさまざまです。
自己判断で「そのうち治るだろう」と様子を見るのではなく、歯医者でお口の状態を確認することをおすすめします。
当院では定期検診の際に歯並びやかみ合わせ、お口の癖を確認し、状態に応じてマウスピース矯正などをご提案しています。
年代別のお口のケアもあわせてご確認ください。
口呼吸やお口ぽかんは、単なる癖ではなく、歯並びやあごの成長に関わるサインであることがあります。
早めに気づき、歯医者で相談することが、将来の歯並びやお口の健康を守ることにつながります。
成長段階によって対応方法も変わるため、気になり始めたタイミングで相談してみてください。
日頃の小さな変化に気づくことが、将来のお口の健康を守る第一歩になります。
お子さまのお口の様子が気になる場合は、お気軽に当院までご相談ください。
